体检前怎样降低转氨酶
体检是珍惜生命、预防疾病的重要途径，但在进行体检前，在降低转氨酶方面需要做些准备工作，以免对体检结果产生干扰。下面从几个方面讲述如何降低转氨酶。合理饮食饮食对我们的身体影响非常重要，健康的饮食可以降低转氨酶的数值。应该尽量控制摄入脂肪和胆固醇的食物，加强对水果、蔬菜等营养不易被吸收的食物的摄入。特别是控制肉类食品和含油脂较高的食物摄入，不吃过多的油炸食品，这样可以有效预防脂肪肝等导致的转氨酶升高。适当运动适当运动有益身体健康，可以帮助人们加快新陈代谢，促进消化。定期进行心肺功...