身体肥胖的原因有哪些
身体肥胖是一个比较普遍的问题，很多人都会面临。那么，到底是什么原因导致了身体肥胖呢？下面就来一起了解一下。饮食习惯不健康现代快节奏的生活使得很多人无法尽量去准备健康食品，也会选择方便的食品或者干脆外卖或快餐，这些食品多半油腻、热量高，食用后体内热量无法得到迅速消耗，最终形成脂肪储存在身体里。运动量不足如果你平时的工作所需体力较少，加之健身锻炼也很少，长期积累的脂肪就会难以消耗，进而形成肥胖体质。压力过大长时间处于精神压力和工作压力环境下，会导致生理机能失衡，从而影响人们的食欲...