心情不好,熬夜,第二天空腹血糖高吗
心情不好、熬夜常常是现代生活中无法避免的一部分。但是想必大家并不知道，这种习惯可能会对身体产生一系列的负面影响，比如导致空腹血糖升高等问题。为什么心情不好容易熬夜？我们都知道一个人的心理状态和健康状况在很大程度上是相关联的，而对于很多人来说，心情不好就会导致失眠或者熬夜。事实上，这种现象是有科学依据的，在我们的身体内部存在着一种叫做“皮质醇”的激素，当我们心情不好时，体内的皮质醇水平就会升高，这种激素会抑制褪黑素的产生，从而导致我们难以入睡。熬夜对身体的危害熬夜已经成为了很多...