体检想让血压高点
想要让血压高点？这似乎是大多数人体检时不会想要听到的结果，因为高血压通常会带来各种健康问题。但是一些特定人群却需要保持适当的高血压水平，例如老人和一些患有低血压症状的人。接下来，让我们了解一些能够提高血压的方法。增加盐的摄入量盐（食用盐中的氯化钠）是一种导致体液保留并增加血容积进而提高血压的物质。易于掌握，只需增加食物中盐的摄入量即可达到提高血压的效果。需要注意的是，过量的盐摄入会引起水肿和其他健康问题，因此尽量在医师的指导下进行。适量运动适当的运动可以起到提高血压的作用，因...