肝功能转氨酶偏高怎么降下来
肝功能转氨酶偏高怎么降下来肝功能转氨酶是反映肝脏功能的重要指标之一，当肝功能转氨酶（ALT、AST）水平超过正常范围时，说明肝脏出现了异常。虽然不能确定具体的病因，但是我们可以采取一些方法来帮助降低肝功能转氨酶水平。根据中国公务员体检操作手册，以下是一些正确的建议：1. 合理饮食饮食对肝脏健康非常重要。建议减少摄入高脂肪、高糖分的食物，增加摄入高纤维、富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果和全谷类。2. 控制体重肥胖是肝功能不良的主要危险因素之一。保持适当的体重可以减轻肝脏负担，...