青岛教资体检血压高影响

青岛市教育局发布通知，要求报名参加教师招聘考试的人员需进行体检。然而，不少考生在体检时发现自己的血压偏高，这会不会影响他们的入职呢？下面就为大家详细讲解一下。

什么是高血压

高血压，又称“原发性高血压”，是指在安静时，收缩压≥140毫米汞柱和（或）舒张压≥90毫米汞柱。高血压会增加心脑血管疾病的发病率、致残率和死亡率，是慢性病中比较常见的一种类型。但是，高血压并不可怕，及时发现及时治疗，可以有效地控制病情。

教资体检对血压的要求

参加教资考试的人员在经过各项测试后，需要进行一次全面的体检。而体检的目的是为了确保考生的身体状况符合工作要求。在整个体检中，留意者最关注的问题就是是否符合高血压标准了。按照规定，教资考试体检时，血压应该在100/60-140/90范围之间。在130/80范围之内最佳。

为什么高血压会影响教资入职

虽然高血压并不是致命疾病，但由于它对身体健康的影响比较大，所以教资考试的用人单位都对此要求十分严格。 如果你的血压达到考试标准之外，那么就会被认为不符合入职需求。

如何控制血压降至合格范围内

一旦发现自己血压过高，就不能忽视这个问题。一方面为了通过教资考试，另一方面首先保证自己的健康。 主要从以下方面进行控制：

生活方式控制

保持心情愉快，避免过度疲劳，控制体重、戒烟戒酒，并有节制地饮食等。

药物治疗

如果生活方式的调整并不能控制血压的升高，就需要进行药物治疗了。应选择对于自己适合、副作用小、疗效快的药物控制血压，不要选择网上买的不知名保健品。

参加有氧运动

在药物治疗的基础上，参加有氧运动（如慢跑、爬楼梯、游泳等）能够帮助到我们降低血压，增强心肺功能，改善身体状态。

结论

总而言之，高血压影响教资入职的问题一定不可忽视，大家可以采取有效措施来控制血压，以达到体检合格的标准。记住，健康是最重要的！