转氨酶100一点都不严重

转氨酶100是很多人常见的临床检查指标，很多朋友拿到化验单上看到这个数值会很担心，但其实在一些情况下，转氨酶100一点也不严重。

什么是转氨酶？

首先，我们需要了解什么是转氨酶。转氨酶是人体内一种重要的酶，分为天门冬氨酸氨基转移酶（AST）和丙氨酸氨基转移酶（ALT）两种。这两种酶主要存在于肝脏、心肌和肌肉等组织中，负责将天门冬氨酸和丙氨酸从其中一种组成转移到另外一种组成，从而维持正常的代谢过程。

转氨酶100代表什么？

正常情况下，人体内的转氨酶水平较低，血液中的AST和ALT数值通常在10-40 U/L之间，而较高的转氨酶水平则可能代表肝脏、心脏、肌肉等器官出现了损伤或疾病。因此，当我们在化验单上看到转氨酶100时，很容易就会想到肝脏等器官出现了问题。

哪些情况下，转氨酶100并不代表问题？

但事实上，有时候我们面临的情况有时是这样的：我们体检或查血时发现自己的转氨酶值较高，并不伴随任何食欲不振、乏力、黄疸等体征，这个时候就不必太过担心。

1. 运动引起的

有些人运动后会出现一过性ALT升高，这是由于运动时肌肉组织中的丙氨酸氨基转移酶释放导致的。这种情况下，只要适当停止运动后再进行化验， 转氨酶水平往往会降至正常水平。

2. 暴饮暴食引起的

有时候吃得太多或者饮酒过量会影响肝脏代谢功能，导致血液中的转氨酶水平升高。这种情况下，只需要改变生活习惯，减轻日常饮食压力或戒酒就可以恢复正常。

3. 感冒引起的

感冒时如果长期服用药物（如退烧药）也会导致肝脏受损，血液中的转氨酶水平升高。此时建议提前预约医生，及时就诊或更换药物。

结论

综上所述，虽然转氨酶100令人担忧，但是在上述情况下并不代表体内出现了严重的器官损伤或疾病。当然，如果高水平持续存在或伴随其他身体不适症状出现，还是要及时就医。正确对待和解读化验单上的数据，才能避免误诊、错诊等一系列负面后果。