怎样才能排除红斑狼疮

红斑狼疮是一种自身免疫性的疾病，常表现为面部、颈部、手臂等处出现红色皮疹和关节疼痛等症状。若没有得到及时治疗，会影响患者的肾功能和智力。因此，了解怎样排除红斑狼疮、预防它的发生具有很重要的意义。

了解红斑狼疮的原因和症状

要想排除红斑狼疮，首先要了解该病的原因和症状。目前科学家认为，该病的成因与遗传、环境、激素、感染等多种因素有关。而其症状包括：面颊、鼻梁、下巴等处长期存在皮肤红斑、头发脱落和关节疼痛，以及肾脏功能异常等多个方面的表现。

检查你的身体症状

在初步了解了该病的症状后，可以通过检查自己的身体症状来确认是否有发生红斑狼疮的可能。比如，关节痛、头痛、白细胞计数下降等都是该病的早期症状。

通过血液检测了解体内免疫系统状况

如果身体的症状提示了该病的可能性，那么可以选择通过血液检测来进一步确认。目前科学家认为红斑狼疮患者的体内免疫系统出现了问题，可以通过检测自身抗体等来鉴定是否有该病的风险。

诊断红斑狼疮

若发现以上症状和体征，并经过专业医师的检查和确诊，如以酸性核（ANA）或双链DNA（ds-DNA）抗体检测为主，可以初步确定是否罹患了红斑狼疮。

避免过度晒太阳和应对压力

还可通过调节生活方式来减少罹患红斑狼疮的风险。避免过度晒太阳以及应对压力等都能有效降低罹患该病的可能性。

食用黑枸杞和红枣等食物

此外，也可通过食疗来增加身体免疫力，有效预防红斑狼疮的发生。比如，黑枸杞等食物都是具有增强免疫力的作用。

定期复查身体状态

如果已经被确诊为红斑狼疮患者，还需定期检查身体状态。比如，每年至少要进行一次肾功能和尿液检查；同时，还可以加强护肤措施帮助缓解症状。

结论

红斑狼疮的发病与多种因素有关，因此在日常生活中要注重自我保护。如有可疑症状和病情，请务必到正规医院进行治疗和诊断，以便早日排除病因，保持身体的健康。