入职体检血压14090合格吗

入职体检是我们进入一家新公司必须完成的必要步骤之一。其中，血压检测是不可或缺的一项检查。那么，当我们的血压检测结果为140/90 mmHg时，是否合格呢？本文将探讨这个问题。

1. 什么是高血压

高血压是指动脉血压在正常范围高于一定程度的一种疾病。通常，我们认为血压超过140/90 mmHg就属于高血压。其中，“140”表示收缩压，即心脏收缩时所产生的最高压力，“90”则表示舒张压，即心脏舒张时的最低压力。

2. 血压为何重要

正常的血压是体内各器官及系统正常运转的保证。而一旦血压升高，就会导致心脏负担加重，进而影响肾脏、大脑等器官功能。高血压还有可能引发中风、心肌梗死等严重疾病。

3. 入职体检血压140/90是否合格

根据国际血压指南，成年人静息状态下血压小于120/80 mmHg为正常；120-129/80-84 mmHg为正常高值；130-139/85-89 mmHg为轻度高血压；而140-159/90-99 mmHg则为中度高血压。因此，当您的入职体检结果为140/90 mmHg时，已经达到了轻度高血压的标准，属于不太合格的范畴。

4. 影响血压的因素

血压产生受多种因素影响，例如身体健康状况、心情、气候条件等。因此，在血压检测之前，需要注意以下因素：

• 避免精神紧张、焦虑等情绪波动;
• 不要在较寒冷的环境中进行测量;
• 不要背负过多重物;
• 降低咖啡因和饮酒量。

5. 怎样降低血压

如果您的血压高于正常范围，不用过于担心。可以通过以下措施来降低血压：

• 控制饮食，减少盐分和高脂肪食物;
• 增加运动量，适量锻炼身体;
• 避免抽烟、饮酒等不健康的生活习惯;
• 保持好的心情状态，避免情绪波动;
• 需要药物干预时，按医生的指导服用降压药。

6. 结论

总之，当您的入职体检结果为140/90 mmHg时，已经达到了轻度高血压的标准，不太合格。因此，需要注意血压的监测，并且采取一些措施来降低血压。希望本文能够为读者提供有用的参考和建议。