it入职体检高血压

最近很多IT行业的公司都要求新员工进行入职体检。其中，高血压是IT工作者比较常见的健康问题之一。下面将介绍IT入职体检与高血压的关系。

为什么IT员工容易患上高血压？

IT员工长时间坐在电脑前，缺乏运动，生活作息不规律，饮食不健康，这些都是导致高血压的重要因素。电脑辐射、压力增大也是导致高血压的诱因。因此，IT入职体检时需要格外重视高血压的检测。

IT入职体检如何检测高血压？

入职体检时测量血压是标配项之一。血压的正常值是120/80mmHg，低于90/60mmHg或高于140/90mmHg都属于不正常。体检医生会在空腹状态下静置15分钟后进行两次血压测量，如果两次检测结果都超过了正常值，就需要进行进一步的检查。

IT员工如何预防高血压？

第一，合理膳食，少吃油腻和高盐食物。第二，坚持适量的运动，保持身体健康。第三，培养好的生活习惯，保证充足的睡眠时间。第四，减少工作压力，避免过度劳累。第五，定期监测自己的血压、血糖等生命指标，可以及早发现问题。

高血压的危害是什么？

高血压是导致心脑血管疾病的主要原因，会引发各种严重疾病如脑卒中、冠心病、肾衰竭等，并会影响到视力、听力等感官功能。高血压还会加速微血管病变，导致眼底出血及视网膜水肿、肾小球硬化、肾小管萎缩等恶性循环的结果，则是身体某种器官受损容易影响到另外一个器官。

有高血压能进入IT行业吗？

高血压并不能成为拒绝入职的因素，但是在入职体检中血压超高或达到二级高血压的情况下，企业可能会对候选人提出更严格的健康要求，如要求对身体进行更周全的检查或者需要多次复检。而这些会增加应聘者的时间和成本。因此，建议IT从业人员平时要重视身体健康，及早预防高血压等健康问题。

结语

作为一名IT从业人员，除了掌握技术外，还要保持身体健康，才能有充足的精力和体力投入工作。IT入职体检是我们保护自己和企业最基本的健康防线之一，建议大家定期检查自己的健康状况。