公务员对视力要求多少 （如何保护公务员的视力？）

公务员体检视力要求

我国公务员招录中，视力是一个重要的体检项目。公务员的工作需要长时间面对电脑、文件、图表等，因此视力的要求相对较高。

具体要求

根据我国公务员体检操作手册，公务员的视力要求如下：

• 无色盲、色弱；
• 裸眼视力达到0.8以上（双眼矫正后视力达到1.0以上）；
• 眼轴长度、屈光度、角膜曲率半径等指标在正常范围内。

需要注意的是，不同岗位对视力的要求可能会有所不同，具体要求以招录公告为准。

如何保护视力

视力对于公务员来说至关重要，因此保护视力也是非常必要的。

• 保持良好的用眼习惯，每隔一小时休息5-10分钟，远眺、闭目养神；
• 注意用眼卫生，经常洗手，不揉眼睛，不用手擦拭眼睛；
• 保持充足的睡眠时间，保证睡眠质量；
• 多吃一些富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、西红柿、猕猴桃等；
• 避免长时间使用电脑、手机等电子产品，注意适当调整屏幕亮度和对比度；
• 定期进行眼部检查，及时发现和治疗眼部疾病。

以上是一些保护视力的方法，希望对公务员们有所帮助。